Jak na efektivní naplňování přání a cílů
Známá motivační věta zní: Když si budeš věřit, dokážeš cokoliv. Jiná, víc ezoterická, zase říká: Věřte svým snům a ony se naplní. Ale opravdu si stačí jen říct, co chci, a čekat, až se to samo nějak upeče?
Dlouho jsem platila za člověka, který se cítil být ve svém životě velmi nespokojený. Moc jsem chtěla žít jinak a až příliš dlouho čekala, až mě, jako pravou oběť, někdo konečně zachrání. Jenomže, takhle to nefunguje. Člověk může dostal impulz, berličku, podporu, ale ten největší díl práce si musí odmakat sám. Chce to odhodlání, že bez ohledu na minulost se právě teď a tady skutečně stanu strůjcem svého štěstí. A pokud chci něco změnit, jdu do toho!
Jistě jsi už někdy slyšel o manifestaci přání. Napiš si, co si přeješ v přítomném okamžiku, prociť, jako kdyby to přání již mělo být tvou současností a ber to, jako splněnou zakázku. Jasně, kdo tohle dokáže, vyhrál. Jenže já jsem člověk, který trpí diagnózou známou jako overthinking. To znamená, že jsem nedokázala danou věc pustit z hlavy a chtě nechtě jsem ji zpochybňovala a přemýšlela nad jejím nezdarem. A právě proto jsem si osvojila trochu vymakanější přístup k práci na vytoužené změně (nebo splnění přání, chceš-li). Stačí Ti k ní jen papír, psací pomůcka, jasně promyšlený záměr a odhodlaní na sobě skutečně pracovat.
Na práci s pochybami a hlavou přehlcenou myšlenkami pracuji. Až přijdu na způsob, jak s tím naložit, ráda o tom napíšu článek :-)
Napsala jsem vzorový popis práce na dosažení cíle. Jako první tedy píšu, čeho chci dosáhnout. To ale není vše. Pro naladění se na nadcházející práci je taky důležité si uvědomit, PROČ chci daného cíle dosáhnout. Co mi má dát? Proč je pro mě dosažení právě tohohle přání tak důležité?
Mám ráda věci pod kontrolou, a i když manifestace přání v pravém slova smyslu spočívá v umění nechat věcem přirozený průběh, já jsem zastáncem jít jim naproti a sama se o jejich naplnění zasloužit. Takže, jak celý proces můžu podpořit svým přičiněním? Co pro změnu udělám já sama? A mimochodem, právě tenhle bod mi pomáhá v tom, abych nad daným přáním neustále nepřemýšlela. Vždyť práce na něm se stane mou přirozenou součástí, tak není důvod držet to v hlavě.
Jak jsem psala výš, není špatné mít při sobě někoho, kdo nás podpoří. Může to být odborník, blízká osoba nebo klidně autor knihy, která nás při práci na cíli inspiruje. Vědět o nich ale nestačí. Jakou podporu od nich přesně potřebuju, abych snáz dosáhla svého cíle?
A nakonec je důležité si uvědomit a zachytit, podle čeho poznám, že jsem úspěšně došla na konec cesty.
A co Ti můžu poradit na závěr? Raduj se z každého posunu a pochval se za něj. A když se někomu ve Tvém okolí začne dařit přesně to stejné, na čem Ty právě pracuješ (nebo sis to "jen" manifestoval), ber to jako důkaz, že této změny lze dosáhnout. A je tím pádem jen otázka času, než dojde i k Tobě.
Hodně štěstí!