Dej průchod kreativitě

I když rozhodně nepatřím mezi kdovíjak talentované malíře, v rámci psychohygieny mě baví abstraktní malba. Zvlášť, když je má hlava až příliš ponořena do nepříjemných myšlenek. Důležité je cílené propojení vědomé práce s těmi pocity a myšlenkami, kvůli kterým jsme se ke kreativní činnosti uchýlili. Tím, že je dokážeme přetavit k obrazu svému, nad nimi získáváme kontrolu. 

A právě v tom spočívá má rada Tobě. Nemusíš zrovna popadnout štětec, abys mohl dát uchopitelnou formu svým pocitům. Klidně vyrob šperk, ujmi se práce s hudbou, vyjádři se pomocí psaného textu nebo si vymysli vlastní recept a vytvoř originální pokrm. 

Pro příklad:

Obraz Transformace vznikl, když mě přepadla vlna pochybení o sobě samé. Rozhodla jsem se tedy vyjádřit barvičkami svou cestu k sebelásce. Od temných a studených začátků přes ohnivé a leckdy jedovaté období prvních snah o prosazení, až k postupnému přijímání sebe sama. 

A abych vše podtrhla, napsala jsem na spodní část sama sobě vzkaz: Mám nekonečno důvodů pro to mít se ráda.